Все о питании

Рубрика Все о питании содержит подбор статей о правильном сбалансированном питании, которое в основном определяет состояние здоровья человека, степень насыщения систем организма необходимыми микроэлементами, витаминами, белками и углеводами.

Нарушение обмена веществ, вызванное увлечениями модными диетами, перегрузками или избыточными калориями, выводят из равновесия работу многих жизненно важных систем. Страдает и внешний облик человека, цвет лица, состояние кожи, блеск волос.

Правильный режим питания трудно обеспечить в напряженном современном ритме жизни, но если осознанно подходить к важности этого вопроса, то найти выход можно.

Не зря сейчас беременным женщинам назначают витаминные комплексы, выпускается детское питание с добавками микроэлементов, становятся популярными биологически активные добавки в рационе питания.

Здоровое питание для женщин позволит надолго сохранить привлекательность и молодость.