Полезные свойства капусты

капуста

Самое большое богатство, которым нас наделила природа, это здоровье, и мы должны его беречь всю жизнь. И полезные свойства капусты нам в этом помогут.

Капуста - это овощ, обладающий великолепными вкусовыми качествами и имеющий полезные свойства. В своем составе капуста содержит полезные организму человека минералы такие, как калий, магний, кальций, фосфор, железо, капуста богата клетчаткой и белком, в ней содержится молочная кислота и и большое количество витаминов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма человека: С, А, В1, В2, В3, U, K, D, P, PP, H.

Благодаря тому, что капуста богата клетчаткой, которая нормализует работу кишечника и выводит из организма холестерин, и в ней нет сахарозы и крахмала она очень полезна тем, кто у кого избыточная масса тела и кто страдает диабетом. Так как капуста является хорошим мочегонным средством и выводит из организма шлаки, она имеет свойства предупреждать атеросклероз  и быть полезной при сердечно-сосудистых заболеваниях. Витамины U, содержащиеся в капусте, предупреждают появление язв двенадцатиперстной кишки и желудка, а также способствуют их заживлению. Капустный сок полезен и при гастритах, колитах, при заболевании желудочно-кишечного тракта, желчекаменной болезни и болезни печени. Сок из свежей капусты помогает и при воспалении дыхательных путей. Сок из капусты применяется также и как отхаркивающее средство при кашле, а ферменты, содержащиеся в капусте препятствуют развитию туберкулеза. Благодаря тому что капуста содержит молочную кислоту, капустный сок полезен при заболевании сахарным диабетом, так как нормализует содержание сахара в крови.

При ушибах мягких тканей и воспалении суставов хорошо помогают свежие листья капусты.
Свежий сок капусты используется и в стоматологии при воспалении и кровоточивости десен.
Полезные свойства капусты нашли свое применение и в косметологии, в виде масок для лица, обладающие отбеливающим и противовоспалительным действием.

Используйте полезные свойства капусты себе на благо и на здоровье...

качан капусты полезный салатик

Комментарии

Аватар пользователя Tashash
Ответить

Русские женщины издавна славились своей красивой кожей. Еще во времена Екатерины один из иностранных послов писал об этом. Но говоря о бархатистой, сияющей коже русских женщин, он ссылался на то, что на Руси в большом количестве едят квашеную капусту. Вот так-то!

Аватар пользователя Slavjana
Ответить

У меня очень хорошо расходится квашеная капуста, особенно с яблоками в зимнее время. Так как в это время не хватает витаминов и организм сам знает, что ему нужно. Даже сын, которому 4 года кушает ее с огромным удовольствием!

Аватар пользователя Irinna
Ответить

Из свежей капусты с морковкой готовится салат "Метелка". Его нужно есть без соли. Зато он отлично очищает стенки кишечника от каловых наростов.

Чтобы жить долго
torch инфекции
Что такое torch инфекции? Само название torch появилось от первых...
lishaj
Лишай – это грибковое поражение кожи, при котором на  теле...
Горло начинает заболевать в самый не подходящий момент. Причиной...
Зидовудин
Вирус иммунодефицита человека - коварное заболевание. Заразившись...