Диеты и голодание

Рубрика Диеты и голодание поможет выбрать диету с учетом индивидуальных особенностей организма человека, чтобы восстановить обмен веществ, сбросить лишние килограммы без ущерба для здоровья. В ней можно найти советы, решившимся на голодание.

Щадящие диеты вполне могут скорректировать фигуру, увлечение жесткими диетами, конечно, приведут к стройности фигуры, но последствия недостаточности питания могут сказаться на состоянии здоровья позднее. Неплохие результаты гречневой диеты, например, можно получить без подавления острого чувства голода, поиска многочисленных ингредиентов. Но и эта диета имеет противопоказания.

Повышенное внимание женщин к своей фигуре делают востребованными диеты для похудения бедер, уменьшения проявлений целлюлита и пр.

Как не набрать вновь после окончания диеты все сброшенные килограммы, как выйти из голодания – информацию по этому вопросу нужно обязательно изучить и даже посоветоваться с врачом.