Как набрать вес мужчине быстро и легко?

Как набрать вес мужчине быстро и легко?

Если Вы хотите узнать, как набрать вес мужчине быстро, то для начала нужно пройти консультацию у таких врачей как гастроэнтеролог и эндокринолог. Они скажут Вам, есть ли у Вас проблемы в работе щитовидной железы, что позволит обнаружить вероятный источник дефицита массы тела.

Какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы набрать вес?

  • молочные продукты с более высоким процентом жирности
  • необработанные зерновые культуры, в которых содержится клетчатка
  • яйца
  • мясо
  • рыбу
  • сушенные фрукты
  • орехи

Не думайте, что решить проблему, связанную с тем, как набрать вес мужчине быстро, помогут различные биодобавки. Они имеют временный эффект, а в некоторых случаях даже безрезультатны!

Комментарии

Аватар пользователя Margarita
Ответить

Мой муж при росте 192 весит 72-73 кг. Да, он тонкокостный, но на мой взгляд все же худоват. Питается полноценно и разнообразно, однако при этом очень много двигается по долгу службы.

Чтобы жить долго
Основным действующим веществом препарата Быструмгель является...
papiloma
Папиллома - это заболевание кожи, когда на поверхности кожи...
кишечник грудничка
Новорожденный ребенок – это чудо! молодым родители знают, что...
гонорея
Гонорея является инфекционным заболеванием, вызванным гонококками, и...