Виды спорта

Рубрика Виды спорта популяризирует занятия спортом. В любом возрасте это принесет огромную пользу, т.к. подтянутость, энергичность, жизненная активность станут присуще образу жизни человека. Укрепляется сердечно-сосудистая система, глубокое дыхание насыщает кровь кислородом.

Развитием мышц формируется фигура. Силовые виды спорта в основном выбирают мужчины – гиревой спорт, тяжелая атлетика, культуризм – бодибилдинг, силовое троеборье, армреслинг.

Родителям следует с раннего возраста стимулировать занятия спортом у ребенка. Виды спорта для детей лучше выбирать не спонтанно, а исходя из особенностей характера ребенка. Командные игры или индивидуальные выступления формируют сильную волю, настойчивость у ребенка.

Какой вид спорта лучший для ребенка – гимнастика, фигурное катание, лыжи, боевые искусства или плавание? Главное, чтобы ребенку нравились тренировки, сложилось взаимопонимание с тренером.