Если Вас интересует содержание кофеина в чае, то данная статья поможет найти ответы на некоторые ответы.
Для начала, нужно отметить, что кофеин содержится в любом чае. При этом, наибольшее количество кофеина находится в черном чае, особенно, если он заваривается в пакетиках.
Содержание кофеина в чае увеличивается, если он слишком долго заваривается. Кстати, меньше всего кофеина в белом и зеленом чае.
Если Вы хотите снизить содержание кофеина в чае, то заварите этот напиток быстро, а затем охладите его.
Но помните, что кофеин в малых дозах очень даже полезен:
- стимулирует работу нервной системы
- улучшает процесс кровообращения
- способствует быстрому перевариванию пищи
- ускоряет обмен веществ
Комментарии
Но стоит также знать, что чайный кофеин и кофеин в кофе это разные вещи. В чае он более полезен. даже выпив несколько чашек чая, вы не почувствует никаких проблем, особенно касается сердечников, а вот с кофе нужно быть осторожнее, т.к. двух чашек иногда хватает чтобы началось покалывание в сердце.