Управление стрессом возможно

стресс

Большинство людей хотело бы избежать стрессов, но, увы, это невозможно. Зато каждому доступно управление стрессом, при условии формирования отношения к нему, как вызову для проверки возможностей. Полезно подумать об извлечении позитивных моментов из стрессовых ситуаций, научиться превращать негатив в позитив, контролировать события и стараться не позволить им одержать верх.

Управление стрессом невозможно без осознания его природы, как реакции организма на экстремальные воздействия. А реакциями можно и нужно научиться управлять. Необходимо брать на себя ответственность за происходящее и перестать ощущать себя жертвой, нуждающейся в посторонней помощи.

Комментарии

Аватар пользователя Irinna
Ответить

Очень важно научиться положительно мыслить. Ведь каждая мысль материальна. Если кому интересна эта тема, почитайте Вадима Зеланда Трансерфинг реальности.

Чтобы жить долго
Симптомы радикулита
Любую боль в спине в народе называют радикулитом. Это касается и...
остеоходроз
Остеохондроз — это заболевание позвоночника, которое...
Сифлокс
Современная фармакология впускает постянно новые препраты. Не всегда...
Движение
Все знают - переживая колит сердце при вдохе можно с трудом вдыхать....