Управление стрессом возможно

стресс

Большинство людей хотело бы избежать стрессов, но, увы, это невозможно. Зато каждому доступно управление стрессом, при условии формирования отношения к нему, как вызову для проверки возможностей. Полезно подумать об извлечении позитивных моментов из стрессовых ситуаций, научиться превращать негатив в позитив, контролировать события и стараться не позволить им одержать верх.

Управление стрессом невозможно без осознания его природы, как реакции организма на экстремальные воздействия. А реакциями можно и нужно научиться управлять. Необходимо брать на себя ответственность за происходящее и перестать ощущать себя жертвой, нуждающейся в посторонней помощи.

Комментарии

Аватар пользователя Irinna
Ответить

Очень важно научиться положительно мыслить. Ведь каждая мысль материальна. Если кому интересна эта тема, почитайте Вадима Зеланда Трансерфинг реальности.

Чтобы жить долго
Обострение остеохондроза
Остеохондроз стал очень популярен в наше время, причем заболевание...
Кровоточащая рана
Если вы порезались и у вас имеется кровоточащая рана на пальце, то...
Нормодипин
Нормодипин – препарат, относящийся к группе блокаторов...
Грудной эликсир детям
Грудной эликсир относится к недорогим, но достаточно эффективным...