Медитируй!

Медитируй

Праздничные дни, увы, не длятся вечно. Но в твоих силах сделать переход на будни приятным и безболезненным!

В последние время это восточное таинство стало общедоступным, и мы настоятельно советуем тебе тоже к нему приобщиться -не только в послепраздничный период, но и по жизни.

Простые дыхательные упражнения вместе с позитивными установками дают потрясающие результаты!

Этот удивительный процесс познания себя поможет тебе усмирить эмоции, которые так и хлещут через край, и обрести внутреннюю гармонию перед школьными буднями. Информацию о медитативных техниках ты можешь найти в интернете, в книгах.

Комментарии

Аватар пользователя Tashash
Ответить

Медитировать тоже нужно уметь! Вот так вот запросто отключить все мысли, что бы голова была легкой и пустой, готовой к только лишь полжительным мыслям - очень сложно. Дыхательные управжнения еще куда ни шло - можно проделать. Но вот медитацией по-настоящему заниматься могут не все без учителя.

Аватар пользователя Irinna
Ответить

При желании в наши дни можно научиться всему, и причём не обязательно ходить на тренинги. Достаточно найти хорошую литературу. К тому же, сейчас есть различные онлайн-уроки. Поэтому нет предела совершенству!

Чтобы жить долго
противозачаточные Диане 35
Противозачаточные Диане 35 очень часто принимаются женщинами для...
диабетический отёк сетчатки
Сетчатка является внутренней оболочкой глазного яблока,...
Если Вас интересуют результаты анализа мочи, то их можно узнать,...
Глазные капли Ирифрин содержат лекарственное вещество, которое...