Медитируй!

Медитируй

Праздничные дни, увы, не длятся вечно. Но в твоих силах сделать переход на будни приятным и безболезненным!

В последние время это восточное таинство стало общедоступным, и мы настоятельно советуем тебе тоже к нему приобщиться -не только в послепраздничный период, но и по жизни.

Простые дыхательные упражнения вместе с позитивными установками дают потрясающие результаты!

Этот удивительный процесс познания себя поможет тебе усмирить эмоции, которые так и хлещут через край, и обрести внутреннюю гармонию перед школьными буднями. Информацию о медитативных техниках ты можешь найти в интернете, в книгах.

Комментарии

Аватар пользователя Tashash
Ответить

Медитировать тоже нужно уметь! Вот так вот запросто отключить все мысли, что бы голова была легкой и пустой, готовой к только лишь полжительным мыслям - очень сложно. Дыхательные управжнения еще куда ни шло - можно проделать. Но вот медитацией по-настоящему заниматься могут не все без учителя.

Аватар пользователя Irinna
Ответить

При желании в наши дни можно научиться всему, и причём не обязательно ходить на тренинги. Достаточно найти хорошую литературу. К тому же, сейчас есть различные онлайн-уроки. Поэтому нет предела совершенству!

Чтобы жить долго
otdux
Здоровье для каждого человека - это самое ценное. И пусть многие...
Кусты с щитковидными белыми соцветиями и мелкими красными плодами...
Лекарственные растения приносят много пользы нашему организму и мы...
постоянный понос
Такое расстройство функционирования организма как понос само по себе...