Как принимать семена льна?

Как принимать семена льна?

Семя льна обычно употребляют в качестве активной биодобавки с профилактической целью или для лечения некоторых заболеваний (сердечно-сосудистых, пищеварительного тракта, инфекционных,  сахарного диабета). А вот как принимать семена льна, знают не все. Семена льна нужно измельчить, не подвергая при этом термообработке, и принимать с большим количеством жидкости. Размачивать семена льна перед применением не рекомендуется.

Семена льна лучше употреблять непосредственно после размельчения, так как они быстро окисляются на воздухе. Можно смешивать их с медом или вареньем в равных пропорциях или добавлять в каши, домашнюю выпечку, салаты, кисломолочные продукты.

Чтобы жить долго
Выяснить причины возникновения псориаза до сих пор медикам и ученым...
Нейромидин
При различных заболеваниях периферической нервной системы назначается...
Ангина и ее источник инфекции
Острое инфекционное заболевание, называемое ангиной, характеризуется...
Камни в почках – причины и симптомы
Камни в почках в традиционной медицине именуются уролитиазом, которым...