Как принимать семена льна?

Как принимать семена льна?

Семя льна обычно употребляют в качестве активной биодобавки с профилактической целью или для лечения некоторых заболеваний (сердечно-сосудистых, пищеварительного тракта, инфекционных,  сахарного диабета). А вот как принимать семена льна, знают не все. Семена льна нужно измельчить, не подвергая при этом термообработке, и принимать с большим количеством жидкости. Размачивать семена льна перед применением не рекомендуется.

Семена льна лучше употреблять непосредственно после размельчения, так как они быстро окисляются на воздухе. Можно смешивать их с медом или вареньем в равных пропорциях или добавлять в каши, домашнюю выпечку, салаты, кисломолочные продукты.

Чтобы жить долго
ларингит
Ларингитом называют воспаление слизистой оболочки гортани. Он часто...
анализ крови
Анализ крови очень важный анализ, который назначается при...
выпадение волос
Когда выпадают волосы - это всегда повод для волнения. Выпадать они...
Некроз кишечника
Некрозом называется процесс омертвения клеток и тканей организма,...