Как принимать семена льна?

Как принимать семена льна?

Семя льна обычно употребляют в качестве активной биодобавки с профилактической целью или для лечения некоторых заболеваний (сердечно-сосудистых, пищеварительного тракта, инфекционных,  сахарного диабета). А вот как принимать семена льна, знают не все. Семена льна нужно измельчить, не подвергая при этом термообработке, и принимать с большим количеством жидкости. Размачивать семена льна перед применением не рекомендуется.

Семена льна лучше употреблять непосредственно после размельчения, так как они быстро окисляются на воздухе. Можно смешивать их с медом или вареньем в равных пропорциях или добавлять в каши, домашнюю выпечку, салаты, кисломолочные продукты.

Чтобы жить долго
Плоскостопие ног
Основной причиной плоскостопия, одного из наиболее распространенных...
Цитеал является комплексным антисептическим препаратом, который...
отек щиколотки ил лодыжки
Если у вас отекают щиколотки, то вам стоит обратиться к врачу, так...
гонорея
Гонорея является инфекционным заболеванием, вызванным гонококками, и...