При сколиозе, прежде всего пациенту следует обратиться к грамотному специалисту – вертеброневрологу, который составит наиболее эффективную индивидуальную схему лечения и только потом направит к массажисту, врачу лечебной гимнастики и мануальному терапевту. Йога при сколиозе вполне может заменить лечебную гимнастику, но только в случае дифференциального подхода к больным и преподавания ее человеком с медицинским образованием. К тому же, лучше всего начинать заниматься йогой после устранения массажистом или мануальным терапевтом выраженной мышечной асимметрии. Ведь если этого не сделать, то йогой можно безрезультатно заниматься год, а после необходимых процедур – всего несколько месяцев будет достаточно.
Йога при сколиозе должна продолжать то, что было начато массажем, закрепляя достигнутый результат. Занимается этим заболеванием, как правило, хатха-йога – направление традиционного вида этой восточной гимнастики, которое утверждает, что без телесного здоровья невозможна гармония в душе. Хатха-йога включает в себя специальный набор упражнений для восстановления симметрии мышечных групп, вертикальной оси тела и сбалансированной его работы.
Комментарии
Это действительно превосходный способ - йога.