Основные этапы стресса

Основные этапы стресса

Основные этапы стресса может заметить каждый человек, если внимательно проанализирует свое эмоциональное состояние в стрессовой ситуации.

Но сначала давайте разберемся с понятием "стресс". Со стрессом связывают нарушение психического состояния и духовной гармонии. Обычно этому способствуют негативные факторы внешней среды: проблемы на работе и на учебе, разногласия с близкими людьми.

Этапы стресса включают в себя:

  • реакцию
  • мобилизацию защитных сил
  • стабилизацию

Такие этапы стресса считаются наиболее оптимальным вариантом. Если же стабилизация так и не наступила, человек переходит в стадию депрессии.

Комментарии

Аватар пользователя Slavjana
Ответить

В наше время стрессу подвержены даже дети, так что это уже давно обычное дело для любого человека. Для того чтобы справиться с этим состоянием, нужно признать, что у вас правда есть проблемы и потом приступать к лечению и выявлению причин.

Чтобы жить долго
Появление рези во время мочеиспускания, изменение цвета мочи и...
признаки аборта
Причин толкающих женщин на аборт может быть много, но все они...
Метеоспазмил применяется для лечения болей в животе, отрыжки, тошноты...
Лекарственный препарат Сангвиритрин выпускает в в виде таблеток,...