Отвар овса - самое традиционное народное средство от всех недуг, известное ещё во времена Гиппократа. Сам врач рекомендовал лечение отваром овса при слабости организма и его истощении, достаточно было заварить его и пить.
Лечение отваром овса рекомендуют абсолютно всем, тем кто страдает нервными расстройствами, болями в сердце, заболеванием лёгких. Отвар овса просто необходим. Им можно пользоваться как профилактическим средством, а так же лечение отваром овса помогает улучшить обмен веществ в организме, сбалансировать состав крови, лечит язвенную болезнь желудка. Полезен отвар и при хроническом гепатите и панкреатите. Лечебный эффект усилится в несколько раз если сочетать приём отвара зёрен с ваннами из отвара овса соломы.
Если взрослого или ребёнка мучает кашель, в этом случае так же поможет отвар овса с мёдом. На сегодняшний момент существует несколько способов приготовления отвара овса.
Рецепт первый: Классический
Один или два стакана с овсом заваривают в одном литре кипятка, настаивают в течение 20 минут. Этот отвар принимают при болезни печени по 0.5 стакана три раза в день. Лечение отваром овса принесёт только пользу и ваши органы обязательно излечатся от недуга.
Рецепт второй: Отвар с мёдом от бессонницы
Для этого отвара берут пол килограмма овса, промывают в холодной воде, заливают одним литром воды и варят до полуготовности, затем отвар процеживают и употребляют по 200 мл добавляя мёд. Зёрна в этом случае не выбрасывают. Их можно доварить до готовности и подать к столу в качестве гарнира.
Комментарии
Спасибо за хорошие рецепты. Вообще, нужно стараться заменять картошку и макароны злаками и крупами. Так, будете здоровее.