Иммунитет является мощным защитным аппаратом для организма. Рецепт для повышения иммунитета всегда будут востребованы, ведь именно от крепкого иммунитета будет зависеть, как часто мы будем болеть.
Крепкий иммунитет позволяет бороться с чужеродными, агрессивными микроорганизмами, у которых будет меньше шансов выжить в здоровом организме. А благодаря этому человек будет меньше болеть и чувствовать себя намного бодрее.
Для того, чтобы понять насколько крепкий у вас иммунитет, необходимо обратить на состояние своего здоровья. Если вы болеете простудой до 8 раз за год, а также герпесом не реже, у вас постоянно воспаляются хронические заболевания, присутствует ощущение постоянной слабости, вялости, разбитости, повышенной утомляемости, а также постоянно возникает аллергия, то это свидетельствует о том, что организм требует поддержки в виде укрепления организма.
Рецепты для повышения иммунитета включают в себя комплекс профилактических и лечебных мероприятий. Этот комплекс направлен на то, чтобы восстановить нормальную работу организма и повысить защитные силы против вирусов либо других возбудителей заболеваний.
Существует множество народных рецептов для повышения иммунитета. Например, можно использовать отвар шиповника, в составе которого большое количество витамина С. Заварив чай из шиповника и добавив в него в равном количестве мед и сахар, этот отвар необходимо принимать по стакану до еды.
Можно также воспользоваться медикаментозным способом восстановления иммунитета. Для этого в аптеке приобретают какие-нибудь витамины, в составе которых целый комплекс витаминов для поддержки организма на необходимом уровне.
Комментарии
Закаливание организма - тоже неплохой способ укрепить иммунитет. Главное вовремя начать и делать это правильно. Медикаментозные препараты (за иключением витаминов), на мой взгляд, надо применять когда болезнь уже наступила и требуется помочь организму в борьбе с ней.
Наталья, я тоже не любитель медикаментов, стараюсь предотвратить болезнь до ее появления. Как только вокруг все начинают заболевать, я сразу расставляю по дому небольшие тарелочки, на которых расскладываю нарезанный лук и чеснок. Вдыхая масла, мы как-бы делаем ингаляции, тем самым укрепляем иммунитет, помогая ему противостоять болезням!
Для поднятия иммунитета приготовьте ореховое молочко: 100 г фундука слегка обжарить, измельчить в порошок и вместе со щепоткой ванилина залиь 0,5 л молока. Добавить 2 ст.л меда. Настоять 15 мин, постоянно помешивая. Пить мелкими глотками в течение дня.