Диета при гипертонической болезни

Диета при гипертонической болезни

Постоянно повышенное кровяное давление, наблюдающееся при гипертонической болезни, чревато осложнениями со стороны мочевыделительной (хронический гломерулонефрит), сердечно-сосудистой (стенокардия, кардиосклероз) и центральной нервной систем (инсульты, преходящие нарушения мозгового кровообращения). Гипертония также способна приводить к изменению сосудов глазного дна и потере остроты зрения.

Лечение этого заболевания должно обязательно включать в себя гипотензивные препараты различных групп, но диета при гипертонической болезни – не просто немаловажный фактор, а жизненно необходимый постулат. Принципы диетотерапии:

  1. Снижение избыточного веса путем расчета соответствия энергетической ценности продуктов питания энергозатратам организма.
  2. Исключение из рациона или строгое ограничение количества поваренной соли.
  3. Обогащение рациона пищей, содержащей магний, калий и кальций.
  4. Употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, оказывающими противоатеросклеротическое действие (рыба, льняное, оливковое масло).
  5. Ограничение сахара и углеводистой пищи.
  6. Увеличение доли растительной пищи, особенно содержащей много клетчатки.
  7. Повышение количества рыбных и молочных белков в рационе, уменьшение мясных и яичных.
  8. Витаминизация, прием поливитаминов.
  9. Дробное четырех-пятикратное питание.
  10. Ограничение потребления жидкости (воды, газированных напитков).
Такова диета при гипертонической болезни, а степень ее соблюдения варьирует в зависимости от наличия сопутствующих осложнений и стадии болезни.

Комментарии

Аватар пользователя Агнесса
Ответить

Гипертоническая болезнь - довольно серьезное заболевание, поэтому даже на ранней стадии болезни необходимо придерживаться специальной диеты.

Аватар пользователя annettt
Ответить

Диета не только помогает при гипертонии, она также снижает уровень холестерина в крови и нормализует функционирование органов и систем. 

Чтобы жить долго
Наботовы кисты шейки матки – это образования во влагалищной...
Лечение демодекоза лица
Демодекоз – это поражение кожных покровов, вызываемое подкожным...
Если Вы ищите средство от мешков под глазами, то для начала стоит...
Корь, краснуха и эпидемический паротит (свинка) - вирусные...