Что делать при запоре

Что делать при запоре

Запор - это отсутствие или задержка опорожения кишечника (более, чем на 48 часов), которая характеризуется наличием сухих и твердых каловых масс, которые затрудняют процесс дефекации. С запорами время от времени стлкиваются все, но особенно страдают ими дети и пожилые люди (по физиологическим причинам). Если Вы замечаете у себя отсутствие стула на протяжении нескольких дней и это происходит эпизодически, а не системно, то не стоит волноваться. Нужно просто "помочь" организму избавиться от шлаков и в дальнейшем следить за режимом дефекации. Другое дело, когда проблема запора волнует вас не в первый раз за последнее время. Хронический запор - это регулярные проблемы с опорожением кишечника.

Причины запоров могут бытьс ледующими:

  • неправильное питание, отсуствие в рационе грубой пищи, клетчатки и кисломолочных продуктов;
  • дисбактериоз кишечника после приема некоторых лекарств;
  • пониженная перистальтика кишечника, наблюдается у беременных и пожилых людей;
  • спазм кишечника как следствие некоторых заболеваний пищеварительной системы.

Что делать при запоре, чтобы помочь организму избавиться от скопившихся каловых масс, можно выбрать один из радикальных способов: клизма (вода, поступающая в кишечник, давит на его стенки и провоцирует позывы к дефекации, к тому же разжижает твердые каловые массы), глицериновая ректальная свеча (раздражает стенку кишечника и усиливает перистальтику, которая приводит к дефекации), прием слабительных средств (разжижают твердый кал и способствую дефекации). Однако эти средства нельзя использовать системно, они подходят для решщения проблемы эпизодических запоров.

Чтобы жить долго
Депантенол крем
Существует несколько видов Депантенола - это крем и суппозитории...
med
Иммунитет – главная защита нашего организма от инфекций,...
Лазолван
Таблетки Лазолван – это муколитический препарат, который...
перхоть
Одним из распространённых заболеваний является жирная кожа головы и...