Что делать при запоре

Что делать при запоре

Запор - это отсутствие или задержка опорожения кишечника (более, чем на 48 часов), которая характеризуется наличием сухих и твердых каловых масс, которые затрудняют процесс дефекации. С запорами время от времени стлкиваются все, но особенно страдают ими дети и пожилые люди (по физиологическим причинам). Если Вы замечаете у себя отсутствие стула на протяжении нескольких дней и это происходит эпизодически, а не системно, то не стоит волноваться. Нужно просто "помочь" организму избавиться от шлаков и в дальнейшем следить за режимом дефекации. Другое дело, когда проблема запора волнует вас не в первый раз за последнее время. Хронический запор - это регулярные проблемы с опорожением кишечника.

Причины запоров могут бытьс ледующими:

  • неправильное питание, отсуствие в рационе грубой пищи, клетчатки и кисломолочных продуктов;
  • дисбактериоз кишечника после приема некоторых лекарств;
  • пониженная перистальтика кишечника, наблюдается у беременных и пожилых людей;
  • спазм кишечника как следствие некоторых заболеваний пищеварительной системы.

Что делать при запоре, чтобы помочь организму избавиться от скопившихся каловых масс, можно выбрать один из радикальных способов: клизма (вода, поступающая в кишечник, давит на его стенки и провоцирует позывы к дефекации, к тому же разжижает твердые каловые массы), глицериновая ректальная свеча (раздражает стенку кишечника и усиливает перистальтику, которая приводит к дефекации), прием слабительных средств (разжижают твердый кал и способствую дефекации). Однако эти средства нельзя использовать системно, они подходят для решщения проблемы эпизодических запоров.

Чтобы жить долго
сыпь
Гнойничковые высыпания (пустулы) могут различаться по размеру и...
berem
 Чем могут быть вызваны боли живота во время беременности? Стоит...
Таблица артериального давления дает четкое представление о его...
суспензия Энтерофурил
Суспензия Энтерофурил широко применяется при диареях. В этом...