Чем полезна фолиевая кислота для беременных

Чем полезна фолиевая кислота для беременных

Беременной женщине в первые 12 недель врач назначает принимать фолиевую кислоту. Но так ли это необходимо? Попробуем разобраться. Фолиевая кислота (или витамин витамин В9 или Вс) - это жизненной важный элемент, который предотвращает патологии развития будущего малыша. Она важна для формирования клеток и органов плода, принимает участие в процессе кроветворения.

При недостатке филиевой кислоты в организме беременной женщины может нарушиться процесс формирования плаценты и проводимость ее сосудов, что может привести к ранним выкидышам.

Поэтому фолиевая кислота для беременных - не просто важный, а необходимый элемент для формирования здорового плода и вынашивая беременности.

В натуральном виде фолиевая кислота присутствует в овощах с темно-зелеными листьями (шпинат, щавель, петрушка, капуста, зеленый лук, свекла, морковка, броколли), а также в герцких орехах и цитрусовых, в муке грубого помола, в крупах и кисломолочных продуктах.

Комментарии

Аватар пользователя Wika
Ответить

Мне фолиевую кислоту назначили еще на том этапе, когда можно было только подозревать, что зачатие состоялось. Пила ее отдельно до тех пор, пока не пришло время употреблять витаминные комплексы.

Чтобы жить долго
Каждая девушка желает иметь великолепные волосы, а для этого...
Резкие боли внизу живота при беременности беспокоят почти каждую...
почему появляются синяки
Каждый из нас не раз задавался вопросом "почему появляются...
Такая проблема как хроническая потливость и запах ног волнует,...