Против стресса есть компрессы

стресс

Перенапряжение, негативные эмоции, ссоры с близкими людьми, хроническая усталость и плохая экология - все это является причинами возникновения стресса. Очень часто против стресса люди используют алкоголь и сигареты, таблетки и наркотики, считая, что выкурив сигарету или выпив бутылку пива, проблемы решатся сами собой.

Проблемы естественно не решаются, а ситуация только усугубляется. Против стресса помогают компрессы и это правда. Если вы почувствовали нервное напряжение и уже готовы "взорваться", сделайте на область глаз холодный компресс. Тут же почувствуете приятный холод на глазах и тепло в животе. В этот момент думайте о том, что вы летите над уровнем моря - ощутите этот полет.

Кстати, употребление орехов в момент напряжения способствует расслаблению и вы не заметите, как стресс уйдет.

 

Чтобы жить долго
Нолтрекс
Нолтрекс – синтетический полимер, способный замещать...
серповидно-клеточная анемия
Серповидно-клеточная анемия является наследственным заболеванием...
чем лечить насморк у ребенка
Появлением насморка организм пытается сообщить нам, что он начал...
Заболевания эндокринной системы
Заболевания эндокринной системы возникают вследствие нарушений тонких...