Так как по-разному у людей откладывается жировая ткань, принято выделять три типа ожирения. Степени ожирения разделяют по тому, насколько масса тела выше нормы и стадии ожирения, это характер самого ожирения.
Типы ожирения:
- верхний тип, характерен для мужчин, так как жировая ткань откладывается, практически только, на животе, в верхней части туловища, делая фигуру похожей на яблоко;
- нижний тип, характерен больше для женщин, проявляется отложением жира в районе бедер и ягодиц, поэтому фигура становится похожей на грушу;
- смешанный тип, это когда жировая ткань равномерно откладывается по всему телу.
Чтоб понять какой тип ожирения у человека, необходимо померить бедра и талию, и рассчитать их соотношение.
Степени ожирения:
1-ая, когда масса тела не превышает идеальную больше чем на 29%;
2-ая, когда вес тела выше идеального на 30-49%;
3-ья, когда вес тела выше идеального на 50-99.9%;
4-ая, когда вес тела выше идеального на 100 и более процентов.
Стадии ожирения:
- прогрессирующая, характеризующаяся постепенной прибавкой в весе;
- стабильная, характеризующаяся наличием лишних килограмм, но отсутствием дальнейшего роста массы тела.
