Протеины для начинающих атлетов следует тщательно подбирать

Протеины

 

Протеины для начинающих атлетов следует тщательно подбирать, обращая внимания даже на самые мелкие детали, начиная от производителя, качества сырья, степень его очистки и концентрации, а также учитывать все специфические свойства, которыми обладает интересующий продукт.
 

Являясь концентрированным источником белка и аминокислот, протеины стимулируют синтез белка в организме начинающего атлета, и при разумном использовании могут оказать значительную пользу.
 

Протеины для начинающих атлетов делятся на два вида: быстроусвояемые (сывороточный протеин) и медленноусвояемые (казеиновый протеин). Чтобы правильно определиться с выбором, необходимо пройти обследование и выяснить, нет ли противопоказаний к его применению и аллергических реакций.
 

Комментарии

Аватар пользователя yana21
Ответить

 Статья короткая, но действительно хорошо и понятно изложена. А можно узнать с кем лучше проконсультироваться по поводу приема протеина?

Чтобы жить долго
Коровяк
Поликистоз почек является тяжелым наследственным заболеванием,...
Редька
Обычно насморк у ребенка 3 лет развивается 7-10 дней или больше, это...
глазная аллергия
Как правило, глазная аллергия развивается в результате тех же причин...
Стрептомицина сульфат
Антибиотик из группы аминогликозидов Стрептомицина сульфат...