Протеины для начинающих атлетов следует тщательно подбирать

Протеины

 

Протеины для начинающих атлетов следует тщательно подбирать, обращая внимания даже на самые мелкие детали, начиная от производителя, качества сырья, степень его очистки и концентрации, а также учитывать все специфические свойства, которыми обладает интересующий продукт.
 

Являясь концентрированным источником белка и аминокислот, протеины стимулируют синтез белка в организме начинающего атлета, и при разумном использовании могут оказать значительную пользу.
 

Протеины для начинающих атлетов делятся на два вида: быстроусвояемые (сывороточный протеин) и медленноусвояемые (казеиновый протеин). Чтобы правильно определиться с выбором, необходимо пройти обследование и выяснить, нет ли противопоказаний к его применению и аллергических реакций.
 

Комментарии

Аватар пользователя yana21
Ответить

 Статья короткая, но действительно хорошо и понятно изложена. А можно узнать с кем лучше проконсультироваться по поводу приема протеина?

Чтобы жить долго
чистка печени оливковым маслом
Печень важный кроветворный и физиологический фильтр в организме...
В медицинской практике довольно широко распространено применение...
Едва ли найдётся человек, который не испытывал боль в животе. Самой...
узи
 Частота сердечных сокращений – основной показатель...