Фосфор в крови и функции этого элемента в организме

фосфор в крови

Еще с детства многие из нас помнят слова наших мам и бабушек о том, что надо есть рыбу, потому что она содержит фосфор. Более поздние и взрослые воспоминания об этом химическом элементе могут относиться к знаменитому произведению Артура Конан Дойля о страшной собаке Баскервилей, морда которой была обмазана фосфором и жутко светилась в темноте.

Содержание:

Однако данный химический элемент содержит и человеческая кровь, и ткани, он необходим для функционирования многих систем организма.

Роль фосфора в организме

Наверное, многие удивятся, когда узнают, что практически 70% всего фосфора в нашем организме приходится на кости и зубы. Уже по одному этому факту понятно, что уменьшение его содержания будет очень сильно влиять на состояние костной системы.

фосфор в крови

В связке с кальцием данный элемент обеспечивает прочность человеческому скелету, способствует правильному формированию костей.

Если привести конкретный пример, то идеальным соотношением фосфора и кальция является пропорция 1:2 или 3:4. Если происходит уравнивание данных элементов в организме, то кости с потерей кальция хотя и твердеют, но становятся очень и очень хрупкими. Можно себе представить, например, стекло: оно имеет достаточную твердость, но при этом легко бьется. Это происходит и с костями при дефиците кальция.

Очень важен фосфор для обеспечения питания всех клеток организма. С помощью данного элемента происходит образование главного переносчика энергии во всех живых клетках - аденозинтрифосфата.

Таким образом при недостатке фосфора в организме мы становимся вялыми, нам тяжелее думается, мы не можем передвигаться, ведь без этого элемента клеткам организма нечем питаться, они гибнут.

Нормы содержания фосфора

Из-за того что значение фосфора в организме весьма велико, необходимо отслеживать его нормативные показатели. И если в них наблюдаются отклонения в обе стороны, то нужно принимать меры по стабилизации уровня данного элемента.

Здоровому взрослому человеку в сутки требуется от 1200 до 1600 мг фосфора для полноценного существования и правильного функционирования организма. Для беременных женщин норма фосфора должна увеличиться почти в 1,5 раза и составляет порядка 3000 мг в день. Кормящим матерям нужно этого элемента еще больше - 3800 мг в сутки.

Необходимо учесть, что такие нормы распространяются на среднестатистического человека, ведущего размеренный образ жизни. А если же учитывать увеличение нагрузки, то и норма фосфора будет увеличиваться.

Фосфор в крови - норма

Обмен веществ и общее наше самочувствие напрямую связаны с уровнем фосфора в крови. Если вдруг вы начали чувствовать общую слабость, вялость, т.е. нарушения в энергообмене, необходимо обратиться к врачу для сдачи анализа крови.

Кроме того, уровень содержания фосфора в крови может рассказать доктору о наличии неполадок в почках, паращитовидных железах, заболеваниях костной системы.

фосфор в крови

Фосфор в крови определяется в растворимом и нерастворимом виде. При лабораторных исследованиях обычно учитывается только растворимая часть этого элемента. Нерастворимая часть (а это порядка 85%) приходится на соли кальция, которые сосредоточены в зубах и скелете.

У новорожденных нормой считается показатель уровня фосфора от 1,19 до 2,78 ммоль, а для взрослых людей - 0,81-1,45 ммоль/литр.

Чем вызваны отклонения от нормы

Гиперфосфатемия или повышенный уровень фосфора в крови может свидетельствовать о возможных следующих состояниях и заболеваниях:

  • камни в почках;
  • болезни печени;
  • анемии;
  • уменьшение лейкоцитов в крови;
  • кровотечения;
  • остеопороз;
  • кровоизлияния;
  • нарушения в работе сердца.

Обычно повышается уровень фосфора в крови при злоупотреблении консервированной пищей, белковыми продуктами, лимонадами. Также повлиять на повышение показателей может работа человека, связанная с длительным контактом с этим элементом и его соединениями.

фосфор в крови

Гипофосфатемия или снижение уровня фосфора в крови может сопровождать такие заболевания, как:

  • общая слабость и недомогание;
  • апатия и депрессии;
  • снижение внимания и интеллектуальной активности.

Обусловлено чаще всего пониженное содержание фосфора тем, что человек неполноценно питается, употребляет много газированных напитков типа Фанты, Кока-колы.

Недостаток фосфора наблюдается при повышении содержания в крови других элементов - магния, кальция, алюминия.

Кроме того, вредные привычки (наркомания, алкоголизм), отравление токическими веществами тоже способствуют снижению уровня фосфора в крови.

Обычно при дефиците фосфора врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты, насыщенной продуктами, содержащими фосфор. Если изменение рациона питания не помогает, тогда на помощь приходят фосфоросодержащие лечебные препараты.

фосфор в крови фосфор в крови фосфор в крови
Читайте еще статьи на тему здоровья
Чтобы жить долго
женщина после сорока
  Женское здоровье после 40 лет – одна из самых...
Минирин
Многие заболевания требуют введения в организм дополнительной дозы...
передозировка инсулина
Инсулин играет большую в организме человека. Благодаря нему...
Артроскопия
Артроскопия - это сложный, но эффективный и безопасный метод...