Фосфор в крови и функции этого элемента в организме

фосфор в крови

Еще с детства многие из нас помнят слова наших мам и бабушек о том, что надо есть рыбу, потому что она содержит фосфор. Более поздние и взрослые воспоминания об этом химическом элементе могут относиться к знаменитому произведению Артура Конан Дойля о страшной собаке Баскервилей, морда которой была обмазана фосфором и жутко светилась в темноте.

Содержание:

Однако данный химический элемент содержит и человеческая кровь, и ткани, он необходим для функционирования многих систем организма.

Роль фосфора в организме

Наверное, многие удивятся, когда узнают, что практически 70% всего фосфора в нашем организме приходится на кости и зубы. Уже по одному этому факту понятно, что уменьшение его содержания будет очень сильно влиять на состояние костной системы.

фосфор в крови

В связке с кальцием данный элемент обеспечивает прочность человеческому скелету, способствует правильному формированию костей.

Если привести конкретный пример, то идеальным соотношением фосфора и кальция является пропорция 1:2 или 3:4. Если происходит уравнивание данных элементов в организме, то кости с потерей кальция хотя и твердеют, но становятся очень и очень хрупкими. Можно себе представить, например, стекло: оно имеет достаточную твердость, но при этом легко бьется. Это происходит и с костями при дефиците кальция.

Очень важен фосфор для обеспечения питания всех клеток организма. С помощью данного элемента происходит образование главного переносчика энергии во всех живых клетках - аденозинтрифосфата.

Таким образом при недостатке фосфора в организме мы становимся вялыми, нам тяжелее думается, мы не можем передвигаться, ведь без этого элемента клеткам организма нечем питаться, они гибнут.

Нормы содержания фосфора

Из-за того что значение фосфора в организме весьма велико, необходимо отслеживать его нормативные показатели. И если в них наблюдаются отклонения в обе стороны, то нужно принимать меры по стабилизации уровня данного элемента.

Здоровому взрослому человеку в сутки требуется от 1200 до 1600 мг фосфора для полноценного существования и правильного функционирования организма. Для беременных женщин норма фосфора должна увеличиться почти в 1,5 раза и составляет порядка 3000 мг в день. Кормящим матерям нужно этого элемента еще больше - 3800 мг в сутки.

Необходимо учесть, что такие нормы распространяются на среднестатистического человека, ведущего размеренный образ жизни. А если же учитывать увеличение нагрузки, то и норма фосфора будет увеличиваться.

Фосфор в крови - норма

Обмен веществ и общее наше самочувствие напрямую связаны с уровнем фосфора в крови. Если вдруг вы начали чувствовать общую слабость, вялость, т.е. нарушения в энергообмене, необходимо обратиться к врачу для сдачи анализа крови.

Кроме того, уровень содержания фосфора в крови может рассказать доктору о наличии неполадок в почках, паращитовидных железах, заболеваниях костной системы.

фосфор в крови

Фосфор в крови определяется в растворимом и нерастворимом виде. При лабораторных исследованиях обычно учитывается только растворимая часть этого элемента. Нерастворимая часть (а это порядка 85%) приходится на соли кальция, которые сосредоточены в зубах и скелете.

У новорожденных нормой считается показатель уровня фосфора от 1,19 до 2,78 ммоль, а для взрослых людей - 0,81-1,45 ммоль/литр.

Чем вызваны отклонения от нормы

Гиперфосфатемия или повышенный уровень фосфора в крови может свидетельствовать о возможных следующих состояниях и заболеваниях:

  • камни в почках;
  • болезни печени;
  • анемии;
  • уменьшение лейкоцитов в крови;
  • кровотечения;
  • остеопороз;
  • кровоизлияния;
  • нарушения в работе сердца.

Обычно повышается уровень фосфора в крови при злоупотреблении консервированной пищей, белковыми продуктами, лимонадами. Также повлиять на повышение показателей может работа человека, связанная с длительным контактом с этим элементом и его соединениями.

фосфор в крови

Гипофосфатемия или снижение уровня фосфора в крови может сопровождать такие заболевания, как:

  • общая слабость и недомогание;
  • апатия и депрессии;
  • снижение внимания и интеллектуальной активности.

Обусловлено чаще всего пониженное содержание фосфора тем, что человек неполноценно питается, употребляет много газированных напитков типа Фанты, Кока-колы.

Недостаток фосфора наблюдается при повышении содержания в крови других элементов - магния, кальция, алюминия.

Кроме того, вредные привычки (наркомания, алкоголизм), отравление токическими веществами тоже способствуют снижению уровня фосфора в крови.

Обычно при дефиците фосфора врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты, насыщенной продуктами, содержащими фосфор. Если изменение рациона питания не помогает, тогда на помощь приходят фосфоросодержащие лечебные препараты.

фосфор в крови фосфор в крови фосфор в крови
Читайте еще статьи на тему здоровья
Чтобы жить долго
Как избавиться от лишая?
Если вас волнует вопрос, как избавиться от лишая, то знайте, прежде...
Синяк или гематома проявляются кровоизлиянием под кожей, которое...
асфиксия
 В переводе с греческого медицинский термин "асфиксия...
анализ мочи при почках
Заболевания почек различны по своему течению, симптоматике,...