Отеки во время беременности являются обычным явлением. Но, это очень часто неприятно, а иногда даже больно.
Одной из причин отечности может быть избыточный вес. Если во время беременности вес женщины увеличился на десять килограмм, то 5 из них - это вода. Как известно вода приходит из крови, а при беременности объем крови увеличивается на 40-50%. В основном вода скапливается в соединительных и жировых тканях.
Чтобы отеки во время беременности не появлялись, ограничьте употребление соли в этот период. Поскольку натрий задерживает воду в организме и способствует ее накоплению. Очень полезно устраивать себе разгрузочные бессолевые дни.